Je ne fais pas QUE du genou et j'apprécie beaucoup alterner avec la rééducation de la cheville, du rachis cervical des tendons d'Achille opérés et de temps en temps quelques hanches opérées ou non.
La rééducation du rachis cervical est par contre une seconde passion car j'apprécie cette petite mécanique lourde de conséquences quand elle ne fonctionne pas...qui n'a pas eu un jour un bon torticolis !
Dans ce site secondaire je vais essayer de décrire mes exercices favoris qui fonctionnent assez bien mais qui peuvent ne pas se prêter à tout le monde.
Dans tous les cas c'est le bilan initial et l'état au jour le jour qui déterminent quels sont les exercices ou manoeuvres à utiliser et l'avis de votre médecin qui prime (sans oublier celui de votre kiné qui pose la main sur vous et vos articulations assez souvent pour savoir ce qui s'y passe vraiment).
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Dans l'ordre les pages suivantes :
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La page du ligament croisé postérieur : LCP NEW en construction...
La rééducation de la cheville : les entorses , les ligamentoplasties du LLE
La rééducation de la hanche : PTH , fracture du col du femur
La rééducation du rachis cervical : points douloureux, entorses, arthrose...
La rééducation des ostéotomies du tibia
La rééducation des tendon d'achille opérés : progression de la mise en charge NEW : 3 nouvelles videos
La rééducation des fractures du tibia : plateaux tibiaux , épines tibiales , contusions osseuses
Les fractures du poignet (radius ou radius et cubitus)
La rééducation des épaules : instabilité, luxations, tendinites...
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site secondaire ouvert le 9 Octobre 2006.
site mis à jour le 30 / 10 / 2011.